TRACK 1: RESILIENCIA

Vamos a estrenar el blog de una forma buena con un término que realmente casi nadie conoce y que muchos de nosotros, sobretodo en esta época de crisis, hemos venido desarrollando sin darnos cuenta. Si, ya sé que todos conoceremos a alguna persona que se encuentre en PARO (yo entre ellas), pero durante este año he podido sentarme y reflexionar y mucho sobre dónde me encuentro, qué espero profesionalmente de mí y hacia dónde voy o quiero dirigirme, así que voy a hablaros de la RESILIENCIA.



Significa: "En psicología, el término resiliencia se refiere a la capacidad de los sujetos para sobreponerse a períodos de dolor emocional y traumas. Cuando un sujeto o grupo (animal o humano) es capaz de hacerlo, se dice que tiene una resiliencia adecuada, y puede sobreponerse a contratiempos o incluso resultar fortalecido por los mismos".


Esa capacidad de resistencia se prueba en situaciones de fuerte y prolongado estrés, como por ejemplo el debido a la pérdida inesperada de un ser querido, al maltrato o abuso psíquico o físico, al abandono afectivo, al fracaso, a las catástrofes naturales y a la pobreza extrema.



Por todo esto yo os digo RESISTID!! levantaros!! no os quedéis de brazos cruzados, yo personalmente me niego a pensar que esta crisis no pasará y no podré retomar mi vida justo donde la dejé, de este modo sigo en mi empeño de reciclarme, aprender, realizar cursos en materias que a lo mejor tenía olvidadas o incluso actualizarme. No abandonéis!! tenéis que ser fuertes, seguramente muchos de vosotros os estaréis poniendo a prueba, esta es una prueba dura lo sé, pero hay que superarla y levantar cabeza. Asi que RESILIENCIA amigos!!!.....


Besos a los que me seguís.. a los que no, también....



@Vinnilo





Video Recomendado: Breathe of Life 
(me da muy buen rollito esta cancion me ha ganado)